Bokserski worek treningowy to podstawowy element wyposażenia niejednej siłowni – publicznej lub prywatnej. Jest to przyrząd sportowy, który pozwala na wykonanie samodzielnego treningu uderzeń i kopnięć bez konieczności angażowania do tego drugiej osoby. Do wyboru są worki treningowe stojące i wiszące. Poszczególne modele różnią się między sobą wagą, średnicą czy długością. Podczas treningu warto w tym przypadku zapewnić dłoniom ochron za sprawą rękawic przyrządowych.
Ranking bokserskich worków treningowych
Wiele osób trenuje na co dzień sporty walki różnego rodzaju. Do tego potrzebne są oczywiście odpowiednie przyrządy i sprzęt. Jednym z nich jest bokserski worek treningowy. W takim przypadku powstaje pytanie – jaki bokserski worek treningowy kupić dla siebie? Nie wszyscy bowiem wiedzą, że wybór w tym zakresie na rynku jest naprawdę spory. Dlatego stworzyliśmy ranking bokserskich worków treningowych, opierając się na opiniach internautów.
-
Bokserski worek treningowy SportKO Gp5 Czarny
Wysokiej klasy worek treningowy o nisko położonym środku częstości. Dlatego nadaje się do wykonywania różnorodnych uderzeń. Sprawdzi się w przypadku bojowników MMA, bo wykorzystać go też można do kopnięć. Jego pokrywa wykonana jest z wytrzymałego PCV. Jest to produkt żywotny, który wypełniony jest pianką oraz miękką gumą. Waży 50 kilogramów. Zachowuje swój pierwotny kształt przez długi czas. W skład zestawu wchodzi stalowy pierścień podtrzymujący łańcuchy.
-
Bokserski worek Gorilla Sports Treningowy Czarny 37 kg
Przeznaczony do codziennego treningu worek bokserski w kolorze czarnym. Waży 37 kg. Wykonany jest z wytrzymałej i odpornej na ścieranie sztucznej skóry. W środku znajduje się specjalny materiał. Na czarnym worku nadrukować można bez problemu białe logo. W zestawie znajduje się dodatkowo uprząż wykonana ze stalowych łańcuchów oraz cztery haki. Worek sprawdzi się w przypadku osób trenujących różne sporty walki.
-
Physionics Worek Treningowy 30 kg
Funkcjonalny worek treningowy z czteropunktowym stalowym łańcuchem zakończonym karabińczykiem. Posiada odporne na rozerwanie zawiasy i przeszycia krzyżowe. Sprawdzi się w przypadku różnych sportów walki. To sprzęt odpowiedni zarówno dla amatorów, jak i profesjonalistów. Waży 30 kilogramów. Utrzymany jest w klasycznej, czarnej kolorystyce pasującej do większości aranżacji.
-
Bokserski worek treningowy Gymrex
Estetycznie wykonany worek treningowy, który sprawdzi się w domu, na siłowni lub na sali treningowej. Nadaje się do trenowania różnych sportów walki np. boksu, MMA czy karate. Stanowi świetny sposób na odreagowanie stresów dnia codziennego. Jest odpowiedni zarówno dla dzieci, jak i osób dorosłych. To produkt praktyczny i ekologiczny. W jego środku znajdują się tkaniny pochodzące z recyklingu. W skład zestawu wchodzą wytrzymałe łańcuchy.
-
Bokserski worek Pure2Improve Treningowy P2I Sandbag 20 kg
Wytrzymała torba do ćwiczeń z obciążnikami wypełnionymi piaskiem. Dodatkowo posiada zamek błyskawiczny i cztery zatrzaski. Wykonana jest w całości z wysokiej klasy nylonu. Do zestawu wchodzą również cztery worki, które zapinane są na rzepy i można je wypełnić. Maksymalne obciążanie jednego worka to 5 kg. Tym samym maksymalne obciążenie całej torby to 20 kg.
Jaki bokserski worek treningowy kupić?
Bokserski worek treningowy to przyrząd, po który chętnie sięga wiele osób trenujących na co dzień sporty walki. Sprawdza się on jednak również w innych sytuacjach. Jaki model wybrać dla siebie? Czym kierować się przy zakupie bokserskiego worka treningowego?
- Rodzaj – najbardziej uniwersalne są oczywiście klasyczne worki bokserskie. Są one dostępne w szerokiej gamie rozmiarów do wyboru. Sprawdzają się także w przypadku osób początkujących. Worki treningowe do MMA są specjalnie wyprofilowanie. Są odpowiednie także do rzutów czy uderzeń łokciem. Worki hakowe są workami specjalistycznymi. W górnej części są szersze, a w dolnej wąskie. Służą przede wszystkim do ćwiczeń ciosów podbródkowych i hakowych. Ponadto warto wspomnieć o gruszkach bokserskich. Są to małe worki w formie gruszki.
- Waga – należy ją dobrać odpowiedni do treningu. W przypadku treningu siłowego sprawdzają się worki o wadze 50-60 kg. Można na nich trenować różne ciosy i kopnięcia. Worki o wadze 20-50 kg są zazwyczaj mniejsze. Polecane są osobom początkującym.
- Wielkość – nie zawsze największy worek to najlepszy wybór. Do ciosów ręcznych wystarczające są modele o długości do 120 cm. Worki dłuższe, bo liczące do 160 cm są odpowiednie do ciosów i wykopów.
- Materiał – skóra naturalna to wybór najlepszy, ale i najdroższy. Takie worki są drogie, dlatego korzystają z nich przede wszystkim zawodowcy. Są one wytrzymałe i komfortowe w użytkowaniu. Ponadto stosuje się tkaniny, które imitują skórę. Są one tańsze, ale warto zwrócić uwagę na ich jakość – grubość czy gramaturę.
- Mocowanie – zazwyczaj worki bokserskie są mocowane na łańcuchach i taśmach mocujących. Warto też zwrócić uwagę na połączenie taśm z łańcuchem. Lepszy sprawdzi się tutaj element trójkątny a nie ring. Okazuje się bowiem, że lepiej rozkłada ciężar i nie przyczynia się do zbyt szybkiego niszczenia się taśmy.
- Jakość wykonania – oczywiście warto też zwrócić uwagę na inne detale wykończenia danego worka bokserskiego. Spore znaczenie ma np. sposób jego zamykania (najlepiej sprawdzają się modele sznurowane z podszyciem zabezpieczającym) oraz detale ozdobne (haftowane logotypy, które sprawiają, że worek jest w danym miejscu mniej odporny na ciosy).
Czy warto kupić bokserski worek treningowy?
Trening z bokserskim workiem treningowym jest ogólnorozwojowy. Wbrew pozorom jest to przyrząd, który przydać się może nie tylko bokserom czy osobom trenującym na co dzień sporty walki. Worek treningowy nie musi zajmować wiele miejsca. Dlatego to często od niego zaczyna się urządzanie domowej siłowni.
Oczywiście trzeba sobie zdawać sprawę z tego, że treningi z workiem wymagają sporo siły i energii. Ponadto dynamika uderzeń i ciosów sprawia, że w tym przypadku w bardzo intensywny sposób pracuje wiele grup mięśni. Przekłada się to naturalne na modelowanie całej sylwetki, spalanie kalorii i wzmacnianie mięśni.
Treningi z udziałem worka bokserskiego są polecane różnym osobom, nie tylko bokserom. Są dobrym wyborem dla ludzi, którzy chcą urozmaicić swoje dotychczasowe treningi. Stanowią dobry sposób na utratę zbędnych kilogramów czy wymodelowanie sylwetki. Nic więc dziwnego w tym, że wiele osób ma w swoim domu czy mieszkaniu nawet niewielki rozmiarowo bokserski worek treningowy.
Popularni producenci bokserskich worków treningowych
Sklepy warte uwagi
Podsumowanie rankingu bokserskich worków treningowych
Trenować warto, aby utrzymać prawidłową wagę i zachować dobrą kondycję. Sposobów trenowania jest sporo. Jednym z popularniejszych rozwiązań są ćwiczenia z udziałem bokserskich worków treningowych. Są to przyrządy, które sprawdzają się nie tylko na siłowniach czy salach sportowych. Taki worek można bez problemu zamontować również we własnym domu. Treningi tego typu pozwalają spalić zbędne kalorie i stanowią świetny sposób na wymodelowanie sylwetki. Nic więc dziwnego w tym, że są coraz popularniejsze.
