Hula hop to lekka i wytrzymała obręcz, która służy do zabaw rekreacyjnych, fitnessu lub tańca. Jest dostępna w różnych wariantach do wyboru, co pozwala sprostać różnym potrzebom i preferencjom użytkowników. Obręcz może mieć szerokość od kilku centymetrów do kilkunastu centymetrów i zazwyczaj jest wykonana z tworzywa sztucznego. Hula hop jest popularnym narzędziem do ćwiczeń fitness, które pomaga w poprawie kondycji, wzmacnianiu mięśni brzucha, bioder i pleców. Poza tym to zabawa, która sprawia wiele frajdy zarówno dzieciom, jak i dorosłym.
Najlepsze hula hop – ranking
Każdy chyba zna hula hop z czasów swojego dzieciństwa. Nie wszyscy jednak wiedzą o tym, że służyć ono może nie tylko do zabawy, ale i ćwiczeń. Jakie hula hop kupić? Okazuje się, że wybór w tym zakresie jest o wiele większy, niż się może wydawać. Powstał więc nasz kompleksowy ranking hula hop, który powinien nieco pomóc w wyborze konkretnego modelu. Zapraszamy do lektury.
- Hula hop z obciążeniem HMS HHW
Sprawdź aktualną cenę
Zamknięta pętla z szyną i piłką grawitacyjną, która stanowi dodatkowe obciążenie. Umieszczone w głowicach sprężyny doskonale amortyzują przeciążenia. Dają dodatkowo efekt masażu pobudzającego mięśnie. Specjalne wypustki absorbują wstrząsy. W razie potrzeby można zwiększyć lub zmniejszyć rozmiar koła, ewentualnie wypiąć z niego niektóre elementy. Łącznie hula hop składa się z aż 16 części. Produkt wykonany jest z wysokiej jakości PVC. Szyna osadzona jest na łożyskach kulkowych ze stali nierdzewnej. - Hula hop z wypustkami HMS HHP
Sprawdź aktualną cenę
Wysokiej jakości hula hop, które może pomóc w walce o wymarzoną sylwetkę. W czasie ćwiczeń 42 magnesów zapewnia masaż ciała, rozbijając tkankę tłuszczową z okolic brzucha, bioder i pośladków. Regularne ćwiczenia sprawić mogą, że zmniejszy się obwód talii. Taki trening pomaga w utracie wagi i pozwala zadbać o dobrą kondycję. Magnesy, które są ujemnie spolaryzowane bardzo dobrze wpływają na ciśnienie krwi i metabolizm. - Hula hop Fivesport
Sprawdź aktualną cenę
Funkcjonalne hula hop, które pozwala zadbać o prawidłową koordynację ruchową i przychodzi z pomocą w walce z nadprogramowymi kilogramami. Posiada specjalne wypustki masujące talię i brzuch. Produkt wykonany jest z wysokiej jakości materiałów. Posłużyć więc może przez długi czas. Grubsza warstwa piani sprawia, że praca jest w tym przypadku bardzo cicha. Ćwiczenia z hula hop poprawiają krążenie krwi, pomagają w spalaniu tkanki tłuszczowej i wzmacniają mięśnie brzucha. - Hula hop z wypustkami Hop-Sport
Sprawdź aktualną cenę
Nowoczesne hula hop utrzymane w kolorystce czarno-żółtej, wyposażone w 80 magnetycznych wypustek. Dzięki temu ćwiczenia stają się bardziej intensywne i znacznie skuteczniejsze. Wzmacniają mięśnie kręgosłupa i wysmuklają talię. Przychodzą z pomocą w walce z nadwagą. Wypustki magnetyczne pozwalają rozprawić się z cellulitem. Taki trening skutkuje redukcją stresu i poprawia ogólne samopoczucie. Hula hop wykonane jest z wysokiej jakości polietylenu. - Hula hop z wypustkami KLINGTON
Sprawdź aktualną cenę
Popularny przyrząd fitness, który nie sprawia większych problemów w montażu i demontażu. To zaskakująco kompaktowe hula hop, które można ze sobą wozić w różne miejsca. W skład zestawu wchodzi od razu torba transportowa i specjalna taśma miernicza. Ćwiczenia z hula hop pozwalają spalić kalorie. Sprawiają, że brzuch, uda i pośladki stają się bardziej jędrne. Dodatkowe wypustki zapewniają efekt masażu stymulującego krążenie.
Jakie hula hop kupić?
Wbrew pozorom hula hop nie jest jedynie zabawką przeznaczoną dla dzieci. To sprzęt fitness, który pomaga w walce z nadprogramowymi kilogramami i nie tylko. Jakie hula hop warto wybrać? Czym należy się w tym przypadku kierować?
- Rodzaj – hula hop wielu osobom kojarzy się z prostą obręczą. To model klasyczny – odpowiedni dla dzieci i osób początkujących. Tego typu hula hop jest tanie i lekkie. Można nim łatwo operować. Nie daje jednak zbyt dobrych efektów gimnastycznych. Zajmuje sporo miejsca, bo nie jest składane. Sprawia więc problemy w transporcie. Lepiej wypada pod tym względem składane hula hop z masażerem. Z wewnętrznej strony jest profilowane i dzięki temu w czasie ćwiczeń ciało jest masowane. Hula hop z masażerem są nieco cięższe i droższe. Kolejną propozycją jest hula hop z wypustkami. Jest ono składane, a od wewnętrznej strony posiada wypustki. Waży zazwyczaj dość sporo i przeznaczone jest dla bardziej zaawansowanych osób.
- Waga – ma ona naprawdę duże znaczenie. Trzeba zastanowić się, do czego właściwie ma służyć hula hop – do zabawy, prostych ćwiczeń, a może bardziej zaawansowanego treningu. Lekkie obręcze są polecane dla dzieci. Osoby, które chcą wysmuklić swoją talię powinny postawić raczej na cięższe modele. Są one trudniejsze w obsłudze, ale dają o wiele lepsze rezultaty. Dobre efekty dają już hula hop o wadze około 2 kg. Ciekawą propozycją są modele z obciążeniem.
- Rozmiar – im większą średnicę ma koło, tym więcej miejsca potrzeba do ćwiczeń. Jeśli ktoś ćwiczy w kawalerce, powinien raczej zainteresować się hula hop z obciążnikiem, które nie wymaga dużej przestrzeni. Osoby, które mają zamiar ćwiczyć na świeżym powietrzu lub mają do dyspozycji duży salon, mogą zainwestować w większe hula hop. Po większe obręcze muszą oczywiście sięgnąć osoby wyższe i o szerszej talii. Na ogół rozmiar koła dobiera się tak, aby postawione pionowo sięgało ono od ziemi do górnej krawędzi bioder. Im obręcz jest większa, tym łatwiej się nią kręci. Jednocześnie jednak ćwiczenia są nieco mniej efektywne.
Czy warto kupić hula hop z obciążeniem?
Każdy zna klasyczne hula hop. Jednak nie każdy wie, jak wygląda hula hop z obciążenie. Tego typu obręcz jest wypełniona dodatkową zawartością np. żwirkiem czy paskiem. Wtedy podczas ćwiczeń siła, w którą wprawiane jest hula hop, znacznie mocniej oddziałuje na dane partie ciała. Możliwe jest dzięki temu ich efektywne modelowanie.
Czasem w skład zestawu wchodzi dodatkowy obciążnik np. w formie piłki o wadze około 500 g. Jest ona zawieszona do obręczy przy pomocy linki i w czasie kręcenia hula hop intensyfikuje ćwiczenia.
Hula hop z obciążeniem to przyrząd fitness, który pozwala na uzyskanie wymarzonej sylwetki. Ćwiczenia z jego udziałem wcale nie są nudne i trudne. Dają natomiast doskonałe efekty, które często są widoczne już po kilkunastu dniach. Kluczem do sukcesu w tym przypadku jest systematyczność i spora dynamika ćwiczeń. Warto z hula hop ćwiczyć około 20 minut dziennie. To świetny sposób na utratę nadprogramowych kilogramów. Poza tym sprzęt ten skutecznie modeluje brzuch, nogi i uda. Są to najbardziej problematyczne miejsca w sylwetce. Oprócz tego hula hop poprawia ogólną kondycję organizmu i wzmacnia wybrane mięśnie.
Popularni producenci hula hop
Podsumowanie rankingu hula hop
Hula hop to niepozorny przyrząd fitness, który większość osób kojarzy z czasami dzieciństwa. Rzeczywiście przed laty hula hop cieszyły się wśród dzieci bardzo dużą popularnością. Nie wszyscy jednak wiedzą o tym, że jest to również świetny sprzęt do ćwiczeń przeznaczony także dla osób dorosłych. Doskonałe efekty dają przede wszystkim ćwiczenia z hula hop z obciążeniem. Zachęcamy do zapoznania się z naszym rankingiem hula hop i dokonywania zakupów.
