Witaminy dla seniora to to suplementy diety przeznaczone dla osób starszych. Seniorzy muszą dostarczać do organizmu odpowiednią dawkę witamin i minerałów, aby ich narządy i tkanki funkcjonowały w sposób prawidłowy. Wraz z upływem lat pogarszają się niestety zdolności przyjmowania tych związków z pożywienia. Często dodatkowa suplementacja jest konieczna. Za sprawą witamin można zapewnić organizmowi to, czego ten naprawdę potrzebuje.
Ranking witamin dla seniora uwzględnia najlepsze suplementy na rynku przeznaczone specjalnie dla osób starszych i w podeszłym wieku. Są to produkty odpowiednie zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Jakie witaminy dla seniora kupić? Najlepiej zapoznać się z opiniami innych osób, w tym farmaceutów i lekarzy. W starszym wieku dostarczanie do organizmu odpowiedniej dawki witamin i minerałów ma ogromne znaczenie. Nie zawsze bowiem są one bezpośrednio pobierane z pożywienia. Im człowiek starszy, tym na ogół bardziej potrzebuje suplementacji.
Ranking witamin dla seniora
-
Witaminy dla seniora Centrum Silver 50+ 100 tabletek
Wysokiej klasy zestaw witamin i minerałów dla osób powyżej 50. roku życia. Zawiera aż 24 składniki – 13 witamin i 11 minerałów. Preparat przeznaczony jest do regularnego, codziennego stosowania. Zaleca się jego spożywanie w czasie posiłków, bo zawiera witaminy rozpuszczalne w tłuszczach – A, D, E i K. Zestaw witamin i minerałów jest odpowiedni także dla osób z nietolerancją glutenu.
-
Specjalnie skomponowany zestaw witamin i minerałów dla osób powyżej 50. roku życia. Wspiera odporność organizmu i wzmacnia go. Przychodzi z pomocą w okresie znużenia i zmęczenia. Produkt warto stosować w celu uzupełnienia diety w cenne witaminy oraz minerały. Zawiera przede wszystkim witaminy A, B1 (tiaminę), B2 (ryboflawinę) i B6, cynk, selen, chrom oraz żelazo. Zestaw stosować należy regularnie – nie należy przy tym przekraczać dawki zalecanej przez producenta.
-
Suplementy diety przeznaczone w szczególności dla mężczyzn powyżej 50. roku życia. Zestaw witamin i minerałów skutecznie uzupełnia ich niedobory w organizmie. Wspomaga działanie układu odpornościowego i serca. Dodatkowo preparat działa pozytywnie na funkcjonowanie tarczycy i przyczynia się do znacznego zmniejszenia uczucia zmęczenia, znużenia. Zawiera takie składniki jak witamina A, tiamina, ryboflawina, witamina B6, witamina B12, selen, jod czy cynk. Dziennie należy przyjmować jedną tabletkę.
-
Witaminy dla seniora Doppelherz Vital Tonik 1000ml
Wysokiej klasy tonik zawierający wysokie dawki aktywnych biologicznie flawonoidów, a także witamin i żelaza. Przychodzi z pomocą układowi nerwowemu i krwionośnemu. Preparat wzmacniająco-tonizujący powoduje znaczne zwiększenie sił witalnych u osób starszych. Witaminy, żelazo oraz wyciągi roślinne poprawiają funkcjonowanie układu nerwowego i krwionośnego. Przy okazji zmniejszają uczucie stresu. Produkt przeznaczony jest dla osób z nadwagą, palących papierosy czy o podwyższonym poziomie cholesterolu.
-
Witaminy Aflofarm Acti Vita-Miner Senior D3 60tabl
Bardzo skuteczny suplement diety, który zawiera zestaw minerałów i witamin przeznaczonych dla osób powyżej 50. roku życia. Ryboflawina, niacyna, witamina C, jod, biotyna i witamina B12 wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Na układ odpornościowy pozytywnie wpływają witamina A, witamina C, żelazo, kwas foliowy, cynk czy selen. Produkt sprzyja też zdrowym kościom i poprawie wzroku. Dziennie należy zażywać jedną drażetkę.
Jakie witaminy dla seniora kupić?
Osoby starsze powyżej 50. roku życia potrzebują na ogół odpowiedniej suplementacji. W ich przypadku pobór witamin i minerałów z pożywienia nie jest już tak skuteczny jak u osób młodszych. Po jakie suplementy zatem warto sięgnąć? Czym kierować się przy wyborze witamin dla seniora?
- Skład – w składzie suplementów dla seniorów znaleźć można na ogół podobne składniki. Są to witamina C (antyoksydant hamujący starzenie się komórek, poprawia odporność), witamina A i E (budują włosy i paznokcie), witamina D (wspomaga walkę z osteoporozą), witaminy z grupy B (wpływają pozytywnie na funkcjonowanie układu nerwowego i krwionośnego), błonnik (wspomaga metabolizm), luteina (poprawia wzrok), magnez (wpływa na koncentrację i pamięć), wapń (buduje kości), żelazo (usprawnia działanie układu krwionośnego) oraz kwasy omega 3 i omega 6 (redukują zły cholesterol).
- Forma – suplementy diety przeznaczone dla osób starszych mają formę płynną lub tabletek. Kiedy dana osoba na co dzień spożywa po kilka kapsułek leków, alternatywnym rozwiązaniem jest dla niej produkt w formie płynnej. Takie preparaty są często słodkawe, co nie sprawdza się niestety u cukrzyków. W tym przypadku należy raczej postawić na standardowe tabletki.
- Schorzenia towarzyszące – niestety osoby starsze często mają już pewne dysfunkcje zdrowotne, które związane są z ich wiekiem np. choroby serca, nadciśnienie czy cukrzycę. Dlatego nie wszystkie preparaty witaminowe są dla nich zawsze odpowiednie. Cukrzycy muszą unikać na przykład płynów, które są słodzone fruktozą i sacharozą. Chorzy na nadciśnienie czy osoby z zaburzeniami rytmów serca nie powinny decydować się na zestaw witamin z żeń-szeniem. W przypadku seniorów z problemem krzepliwości krwi czy stosujących na co dzień leki przeciwzakrzepowe, zakazane jest stosowanie preparatów z miłorzębem japońskim. Ponadto warto zadawać sobie sprawę z tego, że zestawy witamin w płynie niekiedy zawierają alkohol, który nie jest wskazany dla osób ze schorzeniami wątroby czy stosujących leki przeciwzakrzepowe.
Czy warto kupić witaminy dla seniora?
Osoby starsze mają niewątpliwie wyjątkowe potrzeby w zakresie przyjmowanych lekarstw czy pożywienia. Przede wszystkim seniorzy potrzebują więcej witamin i minerałów niż osoby młodsze. Przydają się im suplementy na pamięć i koncentrację, serce czy wspomagające układ trawienny. Na szczęście wybór w aptekach jest w tym zakresie naprawdę spory.
Wraz z upływem lat zapotrzebowanie energetyczne człowieka stopniowo spada. Razem z nim rośnie zapotrzebowanie na dostarczanie do organizmu witamin oraz minerałów. Ich niedobory niestety zaburzają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Sprawiają, że proces starzenia się staje się jeszcze bardziej dotkliwy. Z pomocą w tym przypadku mogą przyjść na szczęście odpowiednie suplementy diety.
Witaminy i minerały dla osób powyżej 60. roku życia powinny chronić wzrok i dbać o układ nerwowy. U siedemdziesięciolatków kluczowe jest wzmocnienie stawów i kości. Z kolei w przypadku osób mających minimum 80 lat ogromne znaczenie mają kwasy tłuszczowe omega-3 wzmacniające serce i działające przeciwzapalnie.
Popularni producenci witamin dla seniora
Sklepy warte uwagi
Podsumowanie rankingu witamin dla seniorów
O zestawach witamin i minerałów dla seniorów od jakiegoś czasu jest bardzo głośno. To dobra informacja, bo osoby starsze wymagają szczególnej troski. W ich przypadku suplementacja witaminami, mikro- i makroskładnikami jest często niezbędna do prawidłowego funkcjonowania. Seniorzy nie przyswajają ich bowiem z pożywienia w tak dużym stopniu jak osoby młode. Warto więc postawić na zestaw witamin w tabletach i płynie stworzony specjalnie dla nich.
