Trampolina fitness to specjalna, profesjonalna trampolina służąca do wykonywania popularnego od jakiegoś czasu treningu jumping fitness. W czasie jednej godziny takich zajęć spala się nawet 1000 kcal, a więc 3 razy więcej niż w czasie godzinnego joggingu. Trening na trampolinie w dużej mierze zwiększa odporność organizmu, a także poprawia wydolność układu krążenia czy dotlenia mózg. Odpowiednio wykonywany jest w 100% bezpieczny.
Ranking trampolin fitness
- Trampolina fitness Jumpit 137 Cm
Sprawdź aktualną cenę
Wysokiej jakości profesjonalna trampolina fitness o średnicy 137 cm z przykręcanymi nóżkami. Posiada matę do skoków wykonaną z tworzywa PP Mesh o dużej wytrzymałości i stabilności. Sześciokątna konstrukcja wyposażona jest w stalowe, grube ścianki. Dzięki zamontowanej rączce można nieco urozmaicić swoje ćwiczenia. Skoki są wysokie, komfortowe i miękkie zarazem. Produkt nie sprawia problemów w transporcie i przechowywaniu. - Trampolina fitness Insportline Cordy 114 Cm
Sprawdź aktualną cenę
Nowoczesna trampolina z uchwytem o przekątnej 114 cm. To model bez sprężyn, którego powierzchnia do skakania jest zawieszona za pomocą 32 gumowych lin. Skakanie jest ciche i komfortowe. Mata wykonana jest z materiału miękkiego, antypoślizgowego i wodoodpornego. Całość uzupełnia osiem stalowych nóżek z gumowymi podkładkami. Nośność trampoliny określana jest na 110 kg. Za sprawą poręcznego uchwyty w czasie skoków można się trzymać. Montaż trampoliny jest prosty, nie wymaga zastosowania specjalnych narzędzi. - Insportline Profi Digital 122 Cm Trampolina Fitness Z Poręczą
Sprawdź aktualną cenę
Trampolina fitness z poręczą idealna do użytku domowego i komercyjnego zarazem. Posiada wbudowany komputer, który na bieżąco wyświetla parametry przeprowadzanego treningu np. czas czy liczbę skoków. Funkcjonalna poręcz pozwala na utrzymanie równowagi. Jej wysokość można dopasować do swoich potrzeb lub ją w całości zdemontować. Produkt posiada ocynkowane, odporne na korozję sprężyny Super-High oraz matę chroniącą przed promieniowaniem UV. Rama wykonana jest z wytrzymałej stali Heavy Duty. - Athletic24 Hexagon 122 Cm Trampolina Fitness Z Uchwytem
Sprawdź aktualną cenę
Wysokiej klasy trampolina fitness o średnicy 122 cm. Została zaprojektowana specjalnie do ćwiczeń z rączką. Poprawia stabilność i koordynację całego ciała. Dzięki zastosowaniu stalowej ramy, trampolinę użytkować można zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz budynków. Jej powierzchnia uderzeniowa wykonana jest z wytrzymałego materiału. Trampolinę przechowywać można rozłożoną po odkręceniu metalowych nóżek. - Trampolina fitness Energetic Body Z Uchwytem 97X97X115Cm
Sprawdź aktualną cenę
Niewielkich rozmiarów trampolina fitness o średnicy 115 cm, która sprawdzi się nawet w domowych warunkach i wszędzie tam, gdzie nie ma zbyt wiele wolnego miejsca. Posiada sześć nóg o wysokości 20 cm, które są zakończone gumowymi nakładkami. Mata do skakania wykonana jest z materiału o dużej wytrzymałości i odporności na uszkodzenia. Jest ona wzmocniona wielokrotnym szwem. Cała trampolina waży zaledwie 8 kg. Jej maksymalny udźwig to z kolei 100 kg.
Jaką trampolinę do fitness kupić?
Trampoliny fitness spotkać można w wielu klubach fitness czy siłowniach. Jednak równie dobrze tego typu sprzęt sportowy można mieć u siebie w domu czy ogrodzie. Jak go wybrać? Co w tym przypadku należy wziąć pod uwagę?
- Maksymalne obciążenie – to najważniejsze kryterium przy zakupie trampoliny do fitness. Sprężystość batuty wpływa bowiem nie tylko na radość odczuwaną z ćwiczeń, ale i na bezpieczeństwo jej użytkowników. Przeciążona siatka może się zerwać, co jest groźne dla zdrowia. W praktyce obciążenie zależy od zastosowanych materiałów i jakości danej konstrukcji. W przypadku dzieci sprawdzi się trampolina o maksymalnym obciążeniu na poziomie 100 kg. Dla osób dorosłych dedykowane są na ogół modele o większym obciążeniu maksymalnym.
- Średnica – w przypadku ogrodów nie ma to tak dużego znaczenia. Można postawić nawet na bardzo dużą trampolinę. Inaczej jest, gdy sprzęt ma docelowo stanąć w domu czy mieszkaniu. Musi on zmieścić się bowiem w danym pokoju. Tutaj odpowiedni będzie nawet model o średnicy 1 metra.
- Siatka zabezpieczająca – to element, który w dużej mierze wpływa na bezpieczeństwo użytkowania trampoliny fitness. Taka siatka jest elementem elastycznym, rozciągniętym na masztach. W czasie wykonywania ćwiczeń chroni ona przed wypadnięciem z maty i uszkodzeniami ciała. Stosowane są w tym przypadku siatki zewnętrzne i wewnętrzne. Te drugie chronią także przed wpadnięciem na sprężyny. W trampolinach domowych nie stosuje się raczej takich siatek, bo skoki nie są wysokie. Przydatne są jednak uchwyty, na których można się w czasie ćwiczeń oprzeć.
- Konstrukcja – nogi, na których opiera się konstrukcja powinny być stabilne i mocne. Trampolina w praktyce musi bowiem wytrzymać duże obciążenia. Warto także zwrócić uwagę na jakość wykonania sprężyn czy zapięć. W przypadku modeli ogrodowych spore znaczenie ma zabezpieczenie przed korozją. Na okres zimowy producenci zalecają demontaż pewnych elementów i ich schowanie w suchym miejscu.
Czy warto kupić trampolinę fitness?
Trampolina fitness to sprzęt pozwalający na wykonywanie regularnego treningu jumping fitness, który cieszy się coraz większą popularnością. Wbrew pozorom skakanie na trampolinie to nie tylko świetna zabawa dla dzieci, ale i doskonały rodzaj treningu, który przynosi organizmowi naprawdę sporo korzyści.
Okazuje się, że skakanie na trampolinie fitness daje nawet dziesięć razy lepsze efekty niż bieganie. Wynika to z ciągłych zmian grawitacji. W ten sposób więcej mięśni jest zaangażowanych w ruch, co przekłada się na większą efektywność wykonywanych ćwiczeń. W czasie jednej godziny treningu na trampolinie fitness spalić można nawet 1000 kcal. Nic więc dziwnego, że po tego typu sprzęt często sięgają osoby, które chcą pozbyć się nadprogramowych kilogramów.
Skakanie na trampolinie to świetna rozrywka oraz doskonały sposób na trening także bez wychodzenia z domu. Sprzęt tego typu postawić można w ogrodzie lub u siebie w domy czy mieszkaniu. W sklepach znaleźć można bowiem trampoliny do fitness stosunkowo niewielkich rozmiarów.
